つぶやき ない世界からある世界へ｜心を満たす気づき習慣
「ない」と感じて落ち込むとき、本当はすでに「ある」ものに気づけていないだけ。心の視点を変えれば、世界は豊かさで満ちていきます。
心の豊かさ
つぶやき 
大切ポイント 【手放す】執着をやめたら、すべてが動き出す
執着しているうちはうまくいかない。手放した瞬間、物事は自然と動き出す──引き寄せの法則の本質と、「今」に集中する生き方について実体験をもとに綴ります。
つぶやき 今を見て、今を感じ、今に集中！
今を見て、今を感じ、今に集中！最も必要なことはなりたい未来の自分の感情を『今体感する』これですべてが新たに動き出す。ただただ、未来に居るなりたい自分の振る舞い、感情、選択を今の自分が先取りして、実行するだけ。演じるだけ。あなたが望む世界へみんなで進もう！
好きなこと モヤる！心
この前のブログ：湧いてくるしつこい感情にて最近の脳内のおしゃべりについて語りましたが、まだまだ継続中だったので、ここに書いて、浄化しました。笑（やっぱり、書くという行為は、自分を客観的に捉えられるので、助かります。）Q: まず、何に対してもやっていたのか？A: それは、私の仕事関連に対してのモヤりでした。内容：なかなか、うまく物事が進まないときは、いつでもあると思います。それを少し焦ってしまったり、先（未来）を思い描いて不安を増幅させてみたり揺れ動いていました。ただ、ネガティブな感情に引きずられてしまっていることもちゃんと把握できていたので、ここからどうするかと思思った訳です。
つぶやき 今日のつぶやき
今年に入ってから今年の大きな目標が決まった話というブログを書いたのですが、このことを心に留めて、常に面倒なことや大変なことを後回しにしてしまう癖を正すようにしました。まだ、３月ですが、常に心に留めているので、ちゃんと行動に移せています。これはすごく大事なことですね。その後がスムーズです。やるべきことをやる。
大切ポイント 思考からの解放
何度と伝えていること。それは、「思考＝頭の中のおしゃべり」を止めて感覚・感情にフォーカスしよう！ということ。思考をやめられないという方は、「頭の中のおしゃべりが始まった！」「またいろいろ考え始めてた！」「過去の思い出に浸ってた！」などなど、毎日何万回と勝手に動き出しているおしゃべりに自分がいちいち気がつくことが大切です。
日々の生活 今年の大きな目標が決まった話
年末から色々な予定や決め事があり、日々多くの選択と行動を求められる状況が続いていました。そんな中、今年は「予定を決める際や後回しにしていたことを早めに進めたほうが良い」ということを、小さな失敗を通して...
大切ポイント 本当の思いを見過ごさないで！
本当の思いを見過ごさないで！心の豊かさ指数を上げる旅：本当の思いを見過ごさないで！しつこいくらいに今日は言いたい。これってめちゃめちゃ大事なこと。全ての不便や辛いこと、モヤッとすることなどの大本は、ここにあり！過去にも言っていることだと思うけど、モヤッとする気持ちを無視しないでね。そこには、必ず意に反することや自分の本当の思いが隠れているサインです。
変化 変化の前兆３選
自分の人生に大きな変化が起こる前に起こること３選を紹介。過去あなたの人生でも起きているはずです。環境の変化前の出来事を思い出してみましょう。そして、その変化にどう対処すべきかもお伝え致します。では、「変化の前兆３選」をみていきましょう。
好きなこと 自分を好きになるということ
自分を好きになるって何？って思うことありませんでしたか？
大切な3つのステップ 呼吸法で変化を起こせ！
呼吸に意識を向けることで、体の流れが整い、感覚や直感力が磨かれていきます。チャクラをイメージしながら呼吸することで得られた、私の実体験と効果をシェアします。
変化 左脳・右脳のお話
頭の中で止まらない「左脳のおしゃべり」に悩んでいませんか？私の実体験をもとに、思考を静める方法や呼吸法の大切さを紹介します。