ノートを書く

この前のブログ：湧いてくるしつこい感情にて最近の脳内のおしゃべりについて語りましたが、まだまだ継続中だったので、ここに書いて、浄化しました。笑（やっぱり、書くという行為は、自分を客観的に捉えられるので、助かります。）Q: まず、何に対してもやっていたのか？A: それは、私の仕事関連に対してのモヤりでした。内容：なかなか、うまく物事が進まないときは、いつでもあると思います。それを少し焦ってしまったり、先（未来）を思い描いて不安を増幅させてみたり揺れ動いていました。ただ、ネガティブな感情に引きずられてしまっていることもちゃんと把握できていたので、ここからどうするかと思思った訳です。