大切ポイント

動くとは、いつもと違う場所へ行く、いつもと違う行動をすると言うことです。別に旅に出るまでとは言わず、ちょっと近所に出かける、買い物に行くでも良いんです。いつもはやらない事にチャレンジしたり、今まで気になってても後回しにしていたことをする、なんでも良いんです。