大切な3つのステップ 呼吸法で変化を起こせ! 呼吸に意識を向けることで、体の流れが整い、感覚や直感力が磨かれていきます。チャクラをイメージしながら呼吸することで得られた、私の実体験と効果をシェアします。 2024.04.11 大切な3つのステップ大切ポイント