SETP3:継続する力

STEP3継続力 STEP3関連

継続力は、何に対しても大事ですよね。

こんにちは。ももです。

これは、継続力の足りない私向けの言葉です。笑

ここまで、STEP1STEP2とご紹介してきました。

そして、今回最後のSTEP3です。

内容的には、

言葉通り

「継続力」が必要だと言うことです。

このSTEP1STEP2を日々の生活の中で続けていきましょう!

何事も続けることに意味があるのです。

そして

続けてみませんか?

私は飽きっぽいタイプなので、

ある程度出来るようになると

やめてしまう性格でもありました。

わかった風になってしまいます。

理解出来た風。

本を買ったら読んだ気になる。

動画を途中まで見たら、全部見た気になる。

映画の予告で、映画を見た気になる。。。

最後は、冗談ですが。笑

私のように

思考が先行してぐるぐる回転するタイプの人は、

わかった気になっちゃうタイプの人が多いんじゃないでしょうか?

そして、

こういった場合、大抵行動が伴っていないので、

側から見るとすぐ分かりますよね。

過去に作家さんも言っていました。

本を読んでそれを実行に移している人は、

ほんの一人握りの人だと。

本を読んでわかった気になってしまう。

でも実際はそのように自分で動いていない。

どこかで嘘だろ、無理だろ、変わらんだろ、って

思ってる人も多い。

そもそもそう思っている人は変わらないし。

そこも自分の本心に気づく必要があるんですよね。

私も過去に

出来ていると思って

なぜ出来ない!と本心では思っていた人間です。

何も変わらないよ!って心の奥で、本当はそう思っていた自分。

でもそれに気付かされた。

ノートを取ることによって。

たまたま、

ノートを取ることが自分に向いていたのかもしれないけど、

自分の隠れた本音がいっぱい出てきた。

いっぱい、いろいろなことに制限かけてた自分。

だめ。

出来ない。

違う。

私には無理。

嫌い。

苦手。

いつも私はこうだ。

やっぱりこうなる。etc

色々書いていくと、自分の感情の整理もでき、

自然と続けることが出来るようになってきた。

そして、

徐々に、え?って思うような変化が現れてくる。

そうなると人は、

より実感できるので、

さらに変化が加速してくる。

ノートを書くの楽しいし、

真剣に自分の内側と向き合うのも楽しい。

1つ1つは、小さなことだけど

思っていたことが

現実化し始めたから。

不思議なことや

偶然的な

奇跡的な。

こう言ったことも

きっとこの2つのステップをすることで

前よりもキャッチしやすく、

感じやすくなったからだと思う。

感情と向き合う。

心を知る。

ストレートに感じると言った通り、

まるで体の中(心)がクリアになったような感覚がある。

風通しが良い感じに似ている。

良いものもキャッチしやすくなり、

直感が冴え、

不思議な感覚が起こることがある。

これは全てこの3つのステップのおかげであり、

何度も言うけど

これが全ての基本なのだと思う。

人間の本来の在り方?みたいな。

だから

継続する=習慣化する

ことで、本来の自分を取り戻す。

心を豊かにする。

これがこれからの人生を生きていく上で、

大切なステップになると思います。

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